اذكار النوم

اذكار النوم

 

 

اذكار النوم النوم هو أحد العادات الصحية التي يقوم بها الإنسان يوميًا للحصول على الراحة والتخلص

من التعب الذي يصيبه من المهام اليومية التي مارسها، ولكن النوم قد يتخلله بعض الكوابيس والأحلام

السيئة التي قد يراها الإنسان في منامه، وللحد من هذه الأحلام والحصول على عدد ساعات مناسب من

النوم ويكون مفيد للبدن والروح أيضًا، عليك بقراءة اذكار النوم اليومية للحصول

على فوائدها الكثيرة وللتمتع بنوم هادئ، صحي وخالي من الكوابيس.

 

وفي هذا الموضوع عن اذكار النوم سوف نتناول كل تفاصيل اذكار النوم وأهم الأحاديث الشريفة التي رويت

عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم بخصوص اذكار النوم التي كان يقولها النبي، وكذلك فضل قراءة اذكار النوم

الصحيحة وأوقات قراءتها والسنن والآداب التي يجب ابتاعها عند النوم وأمور أخرى كثيرة

سوف نناقشها في موضوع اذكار النوم بإذن الله تعالى فتابعوا معنا.

 

سنن اذكار النوم

 

هناك العديد من السنن النبوية التي حثنا عليها رسول الله، التي يمكننا العمل بها مع اذكار النوم قبل انتهاء يومنا، ومن هذه السنن:

 

الوضوء قبل النوم: حيث حثنا رسول الله في أحاديثه على الوضوء قبل النوم، الطهارة قبل الذهاب إلى السرير أو المضجع.

 

النوم على الجانب الأيمن: في أحاديثه صلى الله عليه وسلم، أمرنا بالنوم على الجانب الأيمن من الجسد.

 

ترديد سورة الإخلاص والمعوذتين: في حديث عن عائشة رضي الله عنها، رأت رسول الله يجمع يديه الشريفتين،

 

وينفث بهما ويردد السور السابقة، ثم يمسح بهما ما يستطيع من جسده بداية من رأسه، ويفعل ذلك ثلاث مرات.

 

التكبير والتسبيح والحمد: هناك حديث عن فاطمة رضي الله عنها، يخبرها رسول الله بفضل الحمد والتسبيح والتكبير، وأمرها بالتكبير

أربعًا وثلاثين مرة، والتسبيح ثلاثًا وثلاثين، والحمد ثلاثًا وثلاثين، فهذه الكلمات البسيطة وترديدها هي أفضل من الحصول على خادم.

 

الدعاء عند الاستيقاظ أثناء النوم: حيث أن رسول الله أوضح فضل الدعاء والوضوء والصلاة عند الاستيقاظ أثناء النوم.

 

الدعاء عند الاستيقاظ من النوم: حثنا الرسول صلى الله عليه وسلم بقول دعاء الاستيقاظ عند الانتهاء من النوم.

 

فضل قراءة آية الكرسي والمعوذتين مع اذكار النوم

 

لقراءة آية الكرسي مع المعوذتين قبل النوم فضل كبير، حيث أنها سنة مؤكدة عن رسول الله قالها في حديث

نقلته عائشة رضي الله عنها، كما أن قراءة آية الكرسي سببًا من أسباب حفظ الإنسان من الشيطان أثناء النوم

ولا يقربه الشيطان في هذه الليلة، أما المعوذتين فإنهما يمنعان الشيطان من البول في أذن النائم، وهذا يمنعه عن

صلاة الفجر، لذا يُعد قراءة هذه الآيات مع الأذكار قبل النوم أمر واجب.

 

فضل قراءة سورة الملك مع اذكار النوم

 

سورة الملك إحدى الصور الرائعة التي من المفضل قراءتها يوميًا عند النوم، فهي تحتوي على الكثير من الحكم

والمعاني كما أنها سميت بالسورة المنجية، لأنها تُنجي قارئها من عذاب القبر وتذكرنا بقدرة الله وملكه ومن ضمن معانيها:

 

عظمة قدرة الله سبحانه وتعالى

 

حيث تذكرنا السورة بقدرة الله تعالى وعظمته، فهو بيده كل شيء وقادر على كل شيء، فهو بيده المغفرة لعباده والتوبة، والرزق وكل شيء.

 

وعيد وتحذير الكفار

 

حيث فيها تحذير ووعيد للكفار بما أعده لهم من عذاب في الآخرة، وهذا فيه تأكيد على قدرة الله وعظيم صنعه، كما

في نهاية السورة حديث عن موقف الكفار من رسول الله وتمنيهم الموت له، وأن كل هذا سيقابله عذاب الله لهم في الآخرة.

 

فضائل سورة الملك في اذكار النوم

 

لكل سور القرءان فضائل كثيرة، لذا كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقرأها قبل النوم، ومن ضمن هذه الفضائل:

 

سورة الملك شفعت لرجل قرأها حتى أدخلته الجنة.

 

تمنع عذاب القبر عن من يقرأها كل ليلة.

 

تكون كالمرافق لصاحبها وقارئها حتى تدخله الجنة.

 

تعيننا على التفكير والتدبر في قدرة الله وعظيم صنعه وملكه، فنؤمن به أكثر.

 

تذكرنا بأهمية التوكل عليه، لا التواكل عليه، فالله تعالى بيده كل شيء.

 

التعرف على النعم الله علينا في الدنيا وأنه هو الرازق الواهب انا كل شيء.

 

نتذكر أن الدنيا هي دار الاختبار، وأننا في الدنيا لنعمل، وأن الآخرة هي دار الجزاء الثواب والعقاب.

 

اذكار النوم الصحيحة

 

هناك العديد من الأذكار المذكورة عند النوم، وتعتبر اذكار النوم الموجودة في السنة النبوية

كثيرة ويمكنك اختيار منها القدر الكافي والمناسب لك، وإن قرأت كل اذكار النوم فلك عظيم الأجر

والثواب، وتحميك من شرور الشيطان وعمله أثناء نومك، ومن أهم اذكار النوم ما يلي:

 

النفث في اليدين بعد قراءة المعوذات والمسح بها على الجسد ثلاثًا، وهي من الأحاديث المنقولة عن عائشة رضي الله عنها.

 

تعتبر قراءة آية الكرسي من أكثر اذكار النوم التي تساعدك على نوم هادئ وبعيد تمامًا بإذن الله تعالى عن

أي سوء، وهي من الأحاديث التي نقلها أبو هريرة عن رسول الله، فهي سورة حافظة لك أثناء نومك حتى تصبح،

 

وهي أيضًا تمنع عنك أذى الشيطان حتى تقوم من نومك.

 

قراءة آخر آيتين من سورة البقرة، حيث لهذه الآيات فضل عظيم، فهي تكفي المؤمن أثناء نومه وحتى صباحه.

 

قراءة سورة الكافرون، حيث من قرأها ثم نام فهو بريء من الشرك.

 

قراءة سورة الإسراء، حيث نقلت عائشة عن رسول الله أنه كان يقرأ الزمر وبني إسرائيل قبل نومه.

 

وأيضًا يعتبر دعاء رسول الله “باسمك الله أموت وأحيا” من أهم اذكار النوم الصحيحة حيث روي البخاري عن أحد

الصحابة عن رسول الله هذا الدعاء، فكان يقوله قبل نومه، وفي الصباح يحمد الله على فضله وعلى نعمة الاستيقاظ.

 

ويعتبر التسبيح والتحميد والتكبير من اذكار النوم التي يجب أن يلتزم بها كل مسلم، فقد روت

فاطمة -رضي الله عنها- عن رسول الله بأن الثلاثة (التسبيح – التحميد – التكبير)

خير من الخادم الذي كانت تطلبه من سيدنا علي رضي الله عنه، فعَنْ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ رضي

الله عنه أَنَّ فَاطِمَةَ رضي الله عنها أَتَتْ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ تَسْأَلُهُ خَادِمًا، فَقَالَ: “أَلَا أُخْبِرُكِ

مَا هُوَ خَيْرٌ لَكِ مِنْهُ، تُسَبِّحِينَ اللَّهَ عِنْدَ مَنَامِكِ ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ، وَتَحْمَدِينَ اللَّهَ ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ، وَتُكَبِّرِينَ اللَّهَ

أَرْبَعًا وَثَلَاثِينَ، فَمَا تَرَكْتُهَا بَعْدُ؛ قِيلَ: وَلَا لَيْلَةَ صِفِّينَ؟ قَالَ: وَلَا لَيْلَةَ صِفِّينَ”.

 

ومن أطيب اذكار النوم أن تحمد الله على فضله وإطعامه وشرابه، والمأوي والكفاية التي من علينا بهم،

فهناك الكثير الذين ليس لهم من كافي، فعَنْ أَنَسٍ رضي الله عنه أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ

إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ قَالَ: “الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَكَفَانَا وَآوَانَا فَكَمْ مِمَّنْ لَا كَافِيَ لَهُ وَلَا مُؤْوِيَ”.

 

تقول هذا الدعاء فهو من أفضل اذكار النوم التي تحفظك بإذن الله تعالى أثناء نومك: “اللهم إني أسلمت نفسي إليك ،

ووجهت وجهي إليك ، وفوضت أمري إليك ، وألجأت ظهري إليك ، رغبة ورهبة إليك ، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك ،

آمنت بكتابك الذي أنزلت ، ونبيك الذي أرسلت”؛ فقد روي عَنْ الْبَرَاءِ بْنِ عَازِبٍ أنه قَالَ: قَالَ رسول الله صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ

وَسَلَّمَ: “إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الْأَيْمَنِ، ثُمَّ قُلْ: اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ:

وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ،

وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ، فَإِنْ مُتَّ مِنْ لَيْلَتِكَ فَأَنْتَ عَلَى الْفِطْرَةِ، وَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَتَكَلَّمُ بِهِ، قَالَ: فَرَدَّدْتُهَا عَلَى النَّبِيِّ صَلَّى

اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، فَلَمَّا بَلَغْتُ: اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ؛ قُلْتُ: وَرَسُولِكَ. قَالَ: لَا، وَنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ”.

 

تقول هذا الدعاء الذي يعتبر من اذكار النوم الصحيحة : “باسمك ربي وضعت جنبي، وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي

فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين”، فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه قَالَ : قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى

اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: “إِذَا أَوَى أَحَدُكُمْ إِلَى فِرَاشِهِ فَلْيَنْفُضْ فِرَاشَهُ بِدَاخِلَةِ إِزَارِهِ فَإِنَّهُ لَا يَدْرِي مَا خَلَفَهُ عَلَيْهِ ثُمَّ يَقُولُ: بِاسْمِكَ

رَبِّ وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ”.

 

وعَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عُمَرَ أَنَّهُ أَمَرَ رَجُلًا إِذَا أَخَذَ مَضْجَعَهُ قَالَ: “اللَّهُمَّ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا،

لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا، وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ”؛ فَقَالَ لَهُ رَجُلٌ:

أَسَمِعْتَ هَذَا مِنْ عُمَرَ؟ فَقَالَ: مِنْ خَيْرٍ مِنْ عُمَرَ، مِنْ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ”.

 

كذلك من أفضل اذكار النوم عن سهيل قال: كَانَ أَبُو صَالِحٍ يَأْمُرُنَا -إِذَا أَرَادَ أَحَدُنَا أَنْ يَنَامَ- أَنْ يَضْطَجِعَ عَلَى شِقِّهِ

الْأَيْمَنِ ثُمَّ يَقُولُ”اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ وَرَبَّ الْأَرْضِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى،

وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الْأَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ،

وَأَنْتَ الْآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنْ الْفَقْرِ”.

 

وأيضًا ورد من اذكار النوم عَنْ عَلِيٍّ رضي الله عنه عَنْ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهُ كَانَ يَقُولُ

عِنْدَ مَضْجَعِهِ: “اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِوَجْهِكَ الْكَرِيمِ وَكَلِمَاتِكَ التَّامَّةِ مِنْ شَرِّ مَا أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ ، اللَّهُمَّ أَنْتَ تَكْشِفُ

الْمَغْرَمَ وَالْمَأْثَمَ ، اللَّهُمَّ لَا يُهْزَمُ جُنْدُكَ ، وَلَا يُخْلَفُ وَعْدُكَ ، وَلَا يَنْفَعُ ذَا الْجَدِّ مِنْكَ الْجَدُّ ، سُبْحَانَكَ وَبِحَمْدِكَ”.

 

أيضًا من أهم اذكار النوم رويت عَنْ أَبِي الْأَزْهَرِ الْأَنْمَارِيِّ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا أَخَذَ

مَضْجَعَهُ مِنْ اللَّيْلِ قَالَ: “بِسْمِ اللَّهِ وَضَعْتُ جَنْبِي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي، وَأَخْسِئْ شَيْطَانِي، وَفُكَّ رِهَانِي، وَاجْعَلْنِي فِي النَّدِيِّ الْأَعْلَى”.

 

اذكار النوم للاطفال

 

يجب أن تكون الأذكار جزء لا يتجزأ من حياة الأطفال منذ الصغر، فعليك حثهم على حفظها وتكرارها

معهم قبل النوم، وأيضًا الهدايا لهم عند حفظ بعض الأذكار، والتنبيه عليهم أنها جزء من حياة رسول الله

الذي يجب أن نقتضي به في كل شيء، وهذا سيكون لهم تأثير عظيم عليهم، وسيزرع بهم حب الدين

والقيم التي ينادي بها، كما أن عليك تعليمهم الطقوس المختلفة الملازمة للنوم مثل الوضوء ومسح السرير،

والصلاة قبل النوم، وبهذا تجعل الدين جزء أساسي من حياتهم وعاداتهم اليومية.

 

فوائد اذكار النوم للمسلم

 

لذكر الله بشكل عام فضل كبير، يكفيك أن تشعر بمعية الله معك في كل شيء، لكن لأذكار النوم فوائد أخرى تخفى على الكثيرين ومن هذه الفوائد:

 

تقي الإنسان وتحميه من أي أذى أثناء نومه وخاصة أذى الشيطان.

 

تسهل عملية الدخول في النوم، وتحمي من الأرق الذي يصيب الإنسان وقلة النوم.

 

تعتبر اذكار النوم غذاء للروح وهي طمأنينة للنفس المؤمنة.

 

قراءة الأذكار قبل النوم تعتبر وسيلة هامة للحفاظ على الصلة بين الإنسان وربه.

 

الالتزام بها من السنة النبوية واقتداء بالرسول صلى الله عليه وسلم.

 

آداب النوم الواجبة على المسلم

 

للنوم آداب يجب على المسلم اتباعها كل يوم، حتى يكون النوم كعبادة يتقرب بها الإنسان من الله، وتكون متوافقة مع ما أمرنا الله تعالى ورسوله به، ومن هذه الآداب:

 

تفادي النوم على البطن، فهو من الأمور الغير محببة في الإسلام.

 

تجنب تأخير النوم لما بعد العشاء لفترة طويلة، فمن المفضل النوم بعد العشاء، حتى يقوى المسلم على القيام لصلاة قيام الليل والفجر.

 

تأدية صلاة الوتر قبل النوم، إحدى أعظم الصلوات التي يقوم بها المسلم.

 

قراءة ما يتيسر لك من اذكار النوم لكي تحفظك من كل أذى حتى تصبح.

 

ضرورة التفريق في المضاجع بين البنات والبنين، فهو من الأمور الواجبة ومن آداب النوم في الإسلام.

 

عدم الالتحاف مع أحد غير الزوجة، درأً للمفاسد.

 

عدم تفضيل النوم منفرد للمسلم، حيث تعتبر وسيلة للشيطان وكثرة الذنوب.

 

النوم في مكان له سقف، هي أحد آداب الإسلام في النوم، فالنوم في العراء أو مكان مكشوف يزيد من احتمالية إيزاء الإنسان لنفسه.

 

إغلاق الضوء والسراج، حيث فيه أذى للإنسان أثناء نومه، فالسراج قد يتسبب في حريق في المكان الذي تنام به.

 

الوضوء قبل النوم من سنن الرسول وأحد آداب الإسلام في النوم، فطهارة المسلم واجبة في كل وقت.

 

نفض السرير ثلاثًا قبل النوم عليه، حتى لا يكون عليه أي كائن أو مخلوق يسبب أذى للإنسان.

 

الاضجاع على الجانب الأيمن عند النوم، وهي من السنن النبوية الشريفة.

 

كيف كان نوم رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟

 

كان رسول الله ينام في أماكن مختلفة، مرة على الحصير، ومرة على الرداء، كما كان نوم رسول الله في

وقت مبكر، فلا يسهر إلا لحاجة المسلمين، أما صلاة الوتر فكان يقوم لصلاة الوتر، وإذا كان صلى الله عليه

وسلم مسافرًا؛ توقف في سفره أثناء الليل للراحة، فيضجع على جانبه الأيمن لبضعة ساعات، أما عن ساعات

نومه، فكان نبينا ينام ثمان ساعات وهو أعدل النوم وأفضله، فإن اتبعت سنن رسول الله في النوم؛ فستحصل على

نوم صحي وهادئ يمنحك الراحة لباقي يومك، وللقيام بأعمالك اليومية.

 

علاج الفزع عن طريق اذكار النوم

 

الفزع والقلق المتكرر الذي يصيب الإنسان قد يكون سببه روحي، وكل ما سيحتاجه هو أذكار النوم لعلاج الفزع

الذي يصيبه ليلًا، حيث أن أصل الرؤى المفزعة والمحزنة هو الشيطان، وعلاج هذه الأحلام هو قراءة اذكار النوم

بتمعن وتدبر قبل النوم، فعلها قدرة عجيبة في جلب الراحة للإنسان وبعد الشرور عنه، وإن كان طفلك يعاني من هذه

الكوابيس، فعليك تعليمها له، فيعرف كيف ينطقها وحده ويرددها ليحصل على نوم هادئ.

 

كيف تحصل على نوم صحي مع اذكار النوم

 

اذكار النوم مهمة للغاية لكن عليك اتباع النصائح التالية للحصول على نوم صحي وكافي ومن هذه النصائح:

 

ممارسة الرياضة الصباحية بشكل يومي للحفاظ على الصحة.

 

عمل روتيني يومي للنوم، واتباع دورة الستين دقيقة في النوم.

 

الابتعاد عن الاستخدام الكثير للتكنولوجيا وعدم التعرض للأشعة الضارة.

 

توفير جو ملائم للنوم في المكان الذي ستنام فيه.

 

تناول طعام صحي، ومناسب للقدر من الطاقة الذي تبذله في يومك.

 

أخذ قيلولة لمدة ساعة في يومك، خاصة إذا لم تحصل على قدر كافي من النوم في اليوم السابق.

 

أن يكون فراش النوم الخاص بك مريح وصحي ولا يؤلم ظهرك.

 

فهم الساعة البيولوجية الخاصة بك سيساعدك على الحصول على قدر كافي من النوم.

 

خاتمة موضوع اذكار النوم

 

كانت هذه اذكار النوم وسننه وآدابه التي يجب اتباعها أثناء يومك، لكي تحصل على نوم هادئ خالي من

الكوابيس والزعر بإذن الله تعالى، وقد تحدثنا عن كل ما يخص اذكار النوم وأهم اذكار النوم التي يجب على المسلم

أن يقولها قبل نومه، وفضل اذكار النوم وكذلك فوائد اذكار النوم للمسلم وللأطفال حتى يحفظهم الله تعالى من شر الكوابيس

حتى يستيقظوا، ونسأل الله تعالى أن يكون موضوع اذكار النوم كاملاً وشاملاً لكل المعلومات التي تحتاجونها. اذكار النوم

 

#اذكار النوم

The post اذكار النوم appeared first on الجنوب لجلب الحبيب.